Bermain dengan Bertanggung Jawab
Judi adalah hiburan, bukan sumber pendapatan. Pelajari cara bermain yang sehat.
Situs ini hanya untuk orang dewasa berusia 18 tahun ke atas. Jika Anda di bawah umur, segera tinggalkan halaman ini. Jika judi ilegal di wilayah Anda, Anda tidak diperkenankan menggunakan informasi di situs ini untuk tujuan taruhan.
Tetapkan Batas Waktu
Sebelum mulai bermain, tentukan berapa lama Anda akan bermain. Gunakan timer atau alarm untuk mengingatkan. Jika waktu habis, berhenti—jangan perpanjang sesi "hanya 5 menit lagi".
- Maksimal 1-2 jam per sesi
- Ambil istirahat setiap 30 menit
- Jangan bermain saat harus bekerja atau belajar
- Tetapkan hari bebas judi dalam seminggu
Tetapkan Batas Dana
Hanya gunakan dana yang siap Anda hilangkan. Judi bukan investasi—uang yang Anda masukkan bisa hilang seluruhnya. Jangan pernah meminjam uang untuk berjudi.
- Tetapkan anggaran bulanan untuk hiburan judi
- Pisahkan dana judi dari dana kebutuhan hidup
- Jangan gunakan tabungan, gaji, atau uang pinjaman
- Jika kehilangan seluruh anggaran, berhenti hingga bulan berikutnya
Tanda Kecanduan Judi
Kenali tanda-tanda kecanduan judi dini. Jika Anda mengalami satu atau lebih tanda di bawah ini, segera cari bantuan:
- Bermain lebih lama dari yang direncanakan
- Mengejar kerugian dengan taruhan lebih besar
- Berbohong tentang berapa banyak Anda bermain
- Mengabaikan pekerjaan, keluarga, atau sosial
- Meminjam uang atau menjual barang untuk bermain
- Gelisah atau mudah marah saat tidak bermain
- Bermain untuk melarikan diri dari masalah
Self-Exclusion
Self-exclusion adalah fitur yang memungkinkan Anda menonaktifkan akun untuk periode tertentu atau permanen. Ini adalah langkah efektif jika Anda merasa kesulitan mengontrol kebiasaan bermain.
- Hubungi layanan pelanggan platform untuk mengaktifkan
- Pilih periode: 1 bulan, 6 bulan, 1 tahun, atau permanen
- Selama self-exclusion, akun tidak dapat diaktifkan kembali
- Beberapa platform juga memblokir akses ke situs afiliasi
Cari Bantuan
Jika Anda atau orang terdekat mengalami masalah judi, jangan ragu untuk mencari bantuan. Bantuan profesional bersifat rahasia dan tanpa judgment.
Yayasan Pulih
Layanan konseling kecanduan, termasuk judi. Berbasis di Indonesia.
Hotline Kesehatan Mental
Hubungi 119 ext 8 untuk layanan krisis kesehatan mental Kemenkes RI.
Bantuan dari Keluarga dan Teman
Ceritakan masalah Anda kepada orang terdekat. Dukungan sosial sangat penting dalam pemulihan.